孕婦吃榴蓮對胎兒有什么好處
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孕婦吃榴蓮對胎兒有什么好處
李瑩副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
擅長: 產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的處理及優(yōu)生優(yōu)育孕前咨詢，如妊娠高血壓疾病 、妊娠合并癥、多胎妊娠，尤其擅長對妊娠期糖尿病的規(guī)范診治及對患者的飲食指導。
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榴蓮中含有豐富的脂類和蛋白質(zhì)維生素，鈣，鐵磷等營養(yǎng)元素，孕婦適當?shù)厥秤茫梢詾樘旱纳L發(fā)育提供豐富的營養(yǎng)來源，增加母體免疫力。同時榴蓮的氣味具有開胃的作用，能夠促進食欲。但榴蓮大量食用易導致上火的癥狀，所以孕期一定要注意適量，平時也要注意適當?shù)囟喑云渌?，如蘋果，香蕉，奇異果，火龍果等，做到營養(yǎng)多元化。
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