膽固醇高怎么辦
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病情描述：
膽固醇高怎么辦
陸菊明主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng): 糖尿病及其并發(fā)癥的診治，其他內(nèi)分泌疾病，如垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰腺等疾病的診治。
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1.控制攝入含有高膽固醇食物，首先是魚子、蝦子、蟹黃、含子的烏賊、雞子等；其次是動(dòng)物內(nèi)臟，腦、肝臟、肥腸、心臟、肥肉等；盡量不要吃油煎油炸食物，尤其是外賣快餐的油炸食品，反復(fù)使用的油多含豐富反式脂肪酸，會(huì)加重膽固醇代謝紊亂。2.積極而適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，有助于消耗膽固醇，促進(jìn)其分解代謝。3.必要時(shí)服用降脂藥物（他汀類等），糖尿病、高血壓、心血管疾病、腦血管疾病患者，總膽固醇指標(biāo)要求控制更為嚴(yán)格，按時(shí)服用調(diào)脂藥物。
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