牙不好的人吃什么
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牙不好的人吃什么
謝春副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng): 齲齒、口腔頜面部腫瘤、牙周炎、牙髓炎、口腔潰瘍、牙齦炎、口腔癌、根尖周炎、種植牙、牙周膿腫等疾病的診治。
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如果是青少年牙齒齲壞出現(xiàn)了牙不好的情況，主要是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生不佳引起的齲齒，牙齦炎誘發(fā)牙齒不適，那吃的食物的軟硬度沒有太大的影響，主要是平時(shí)要注意口腔的衛(wèi)生，吃完東西后要及時(shí)漱口，晚上刷牙后不要再進(jìn)行任何的食物，及時(shí)把齲壞的地方補(bǔ)起來。早晚刷牙，餐后漱口，定期做牙齒的護(hù)理，少食餅干甜食碳酸飲料等等。如果說是老年人出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，出現(xiàn)少牙等牙不好的情況，平時(shí)要多吃松軟，含纖維素多的食物，如蔬菜水果，可進(jìn)清淡飲食，少吃含糖高的精細(xì)食物，多喝牛奶、曬太陽以補(bǔ)鈣，可以強(qiáng)化牙齒；同時(shí)吃完東西以后要記得多漱口，多