孕婦能吃漢堡包嗎
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病情描述：
孕婦能吃漢堡包嗎
于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊娠，如反復(fù)性流產(chǎn)、宮頸松弛、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限、妊娠合并子宮肌瘤、妊娠合并卵巢囊腫等疾病的診治和處理。
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孕婦能吃漢堡嗎？孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎適量的吃漢堡，漢堡是現(xiàn)代快餐的主要食物。漢堡中除夾傳統(tǒng)的牛肉餅外，還有圓面包的第二層中涂以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等，再加入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物。其中面包補(bǔ)充碳水化合物，肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量，生菜補(bǔ)充維生素特有的營(yíng)養(yǎng)成分。雖然漢堡味道不錯(cuò)，但是屬于重油、重鹽食物，而且添加了很多添加劑，孕婦經(jīng)常吃不利于胎兒的健康發(fā)育。如果實(shí)在嘴饞，可以偶爾吃一點(diǎn)，但一定要控制好量，一次不能超過(guò)1/3。所以建議孕婦在懷孕期間選擇新鮮的蔬菜、水果，保證肉、蛋、菜的攝入量，要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃重油、重鹽、辛辣