![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/87/EF/EC0C3BAA720E4D05F31D29BD415A87EF.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
月經(jīng)期間吃什么好？
2023-04-18 09:11:35收聽：-
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月經(jīng)期間吃什么好？
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女性月經(jīng)期間雌激素分泌降低，身體開始因?yàn)樯砥诘某鲅霈F(xiàn)體力的消耗，鐵質(zhì)的流失會(huì)比較多，因此出現(xiàn)體溫下降、抵抗力下降，會(huì)覺得手腳冰冷，容易疲倦，可能還會(huì)伴隨有痛經(jīng)、頭痛、失眠等等。中醫(yī)認(rèn)為血得熱則行，