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肋軟骨炎推薦吃非甾體類消炎藥，可以包括塞來昔布膠囊、美洛昔康片、安康信片、雙氯芬酸鈉片、漢防己甲素片、洛索洛芬鈉片，這些藥物可以較好的起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，可以緩解肋軟骨炎引起的肋區(qū)疼痛，還可以使用扶他林軟膏在肋區(qū)局部涂抹輕柔的按摩，也可以緩解疼痛癥狀。
另外可以局部熱敷，有利于加快血液循環(huán)，為損傷的部位帶來更加豐富的血液供應(yīng)，加快組織的愈合。同時要避免長時間伏案工作，患側(cè)要避免受壓，睡覺的時候不可以患側(cè)睡，容易受壓引起癥狀加重。