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棘上韌帶炎屬于無菌性的炎癥，主要是長時間反復的彎腰活動或者長時間坐著以后不注意坐姿，從而導致棘上韌帶在棘突部位，受到反復的摩擦，從而引起棘上韌帶部位出現(xiàn)水腫、增生的情況，會引起棘上韌帶部位有明顯的疼痛和壓痛。
所以在出現(xiàn)這種情況以后，一定要避免反復的彎腰活動，并且坐著時一定要多注意坐姿，同時可以行棘上韌帶部位的熱敷，促進炎性水腫的消退，必要時可以應用扶他林涂抹疼痛的部位，以及口服非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬、芬必得、尼美舒利、雙氯芬酸鈉之類的藥物緩解疼痛。
如果通過藥物治療以后，病人的疼痛緩解不明顯，可以在明顯的疼痛部位行局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物，或者行小針刀的治療，促進棘上韌帶炎的恢復。