糖尿病能吃彌猴桃嗎
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糖尿病能吃彌猴桃嗎
于棉榮主任醫(yī)師中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺微小癌、甲亢（突眼?。?、甲減、甲狀腺炎、橋本氏病、甲狀腺囊腫、甲狀腺瘤、甲狀旁腺腺瘤、甲狀腺癌開放術(shù)后復(fù)發(fā)等甲狀腺疾病。
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飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療，要注意平衡膳食、食物的多樣化，才能保證糖尿病患者的血糖穩(wěn)定和糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)。關(guān)于水果，糖尿病患者在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下可以定時(shí)定量的吃水果。吃水果，要選擇低糖含量的水果吃，如含糖量在10％的水果。水果里含有果糖、蔗糖、淀粉、果膠，葡萄糖等。果糖代謝不需要胰島素的參與，果膠含有可溶性纖維，可以延緩葡萄糖吸收。且水果富含大量的維生素、礦物質(zhì)及水分，對(duì)糖尿病健康很有益處。但其中也含葡萄糖，對(duì)糖尿病來(lái)說(shuō)是不利因素。至于彌猴桃，糖尿病患者在血糖控制滿意的情況下，可以吃，但每天不超過(guò)100克。，而且吃的時(shí)間要選擇在餐前一小時(shí)或餐后兩小時(shí)血糖水平比較低的時(shí)候吃，避免血糖的波動(dòng)。
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