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老年癡呆一般表現(xiàn)為記憶力的障礙、情感障礙，還有表達(dá)能力的障礙等等。對(duì)于老年癡呆的預(yù)防，一般有以下幾個(gè)方面：1、要合理的飲食，飲食要保持多樣化，2、要多讀書(shū)、多看報(bào)，鍛煉大腦的靈活性，另外，還可以多做計(jì)算題，這樣可以促進(jìn)大腦細(xì)胞的再生。3、要保持樂(lè)觀的情緒，促進(jìn)大腦細(xì)胞的再生，延緩細(xì)胞的衰老。4、要做運(yùn)動(dòng)。一般來(lái)對(duì)于老年人來(lái)講，一定要在自己身體條件允許的范圍內(nèi)做適合自己的運(yùn)動(dòng)，以及多做一些精細(xì)的動(dòng)作，可以調(diào)動(dòng)身體整個(gè)機(jī)能，同時(shí)也可以延緩和預(yù)防老年癡呆。