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老年癡呆癥預(yù)防方法
2023-05-21 13:32:15收聽：-
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老年癡呆癥預(yù)防方法
語音內(nèi)容
老年癡呆一般表現(xiàn)為記憶力的障礙、情感障礙，還有表達(dá)能力的障礙等等。對于老年癡呆的預(yù)防，一般有以下幾個(gè)方面：1、要合理的飲食，飲食要保持多樣化，2、要多讀書、多看報(bào)，鍛煉大腦的靈活性，另外，還可以多做計(jì)算題，這樣可以促進(jìn)大腦細(xì)胞的再生。3、要保持樂觀的情緒，促進(jìn)大腦細(xì)胞的再生，延緩細(xì)胞的衰老