糖尿病能吃什么菜
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病情描述：
糖尿病能吃什么菜
王濱主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
擅長(zhǎng): 中醫(yī)體質(zhì)判定，中醫(yī)肺系（咳嗽、感冒、哮喘等）；脾胃（痞滿、腹痛、腹瀉等）；婦科（月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳房脹痛等）；失眠的辨證論治。擅長(zhǎng)手診診病、輔助中醫(yī)辨證，及西醫(yī)糖尿病及其并發(fā)癥（眼底視網(wǎng)膜病變）處理；甲狀腺疾病（甲亢，甲減及甲狀腺結(jié)節(jié)）診治，高尿酸血癥及痛風(fēng)的診治。
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糖尿病患者每餐中建議必須含有就是蔬菜，它除了提供維生素等必須的營(yíng)養(yǎng)元素以外，它最大作用就是與碳水化合物可以形成混合餐，從而有效地延緩碳水化合物的吸收，避免餐后血糖波動(dòng)，同時(shí)熱量蔬菜飽腹感更明顯，避免進(jìn)食過多碳水化合物。蔬菜的選擇可分四類：1.葉和莖類蔬菜，比如說白菜，油麥，油菜，芹菜，萵苣等，此類蔬菜不限制攝入的總量。2.水分多的果實(shí)類的蔬菜：比如西紅柿，黃瓜，西