![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BB/CA/BD6EC8EB866783E3FB2137F40741BBCA.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
女生熬夜的危害
2023-01-15 12:05:00收聽：-
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女生熬夜的危害
語(yǔ)音內(nèi)容
短時(shí)間熬夜會(huì)讓身體處于疲勞狀態(tài)，可以出現(xiàn)精神恍、記憶力下降、反應(yīng)速度變慢。由于精神上的疲勞感會(huì)使人處于異常的亢奮狀態(tài)，容易出現(xiàn)情緒上的暴躁、易怒等表現(xiàn)。
長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)讓身體的自我調(diào)節(jié)能力下降，出現(xiàn)失眠、內(nèi)分泌紊亂以及胃腸道功能紊亂等伴隨癥狀。對(duì)于女生，有可能會(huì)由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致皮膚出油、脫屑以
長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)讓身體的自我調(diào)節(jié)能力下降，出現(xiàn)失眠、內(nèi)分泌紊亂以及胃腸道功能紊亂等伴隨癥狀。對(duì)于女生，有可能會(huì)由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致皮膚出油、脫屑以