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脂肪肝的預(yù)防主要是培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，平時盡量避免高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，同時提倡低強度的有氧運動，所有的生活方式的調(diào)整、飲食的調(diào)整都必須長期堅持。脂肪肝需要定期復(fù)查肝功，如果轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)或者反復(fù)波動，很容易進展為脂肪性肝炎，甚至脂肪性肝硬化。所以一旦發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶明顯異?；蛘?footer>