糖尿病可以吃花生嗎
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糖尿病可以吃花生嗎
于棉榮主任醫(yī)師中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺微小癌、甲亢（突眼?。?、甲減、甲狀腺炎、橋本氏病、甲狀腺囊腫、甲狀腺瘤、甲狀旁腺腺瘤、甲狀腺癌開放術(shù)后復(fù)發(fā)等甲狀腺疾病。
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飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療，飲食不僅與糖尿病的發(fā)生、發(fā)展，防治密切相關(guān)，同時(shí)也與糖尿病患者的營養(yǎng)狀況及生活質(zhì)量密切相關(guān)。因此糖尿病患者必須合理控制飲食，并終生堅(jiān)持。糖尿病患者可以吃花生，但是量要適宜?；ㄉ橇康?，但花生有較多的脂肪，屬于高熱量食品，如果隨意吃，不按照食物交換份的方法減去相應(yīng)的主食量或者進(jìn)食過多，都會導(dǎo)致血糖、血脂增高。每100克的花生（去皮）含589千卡熱量，熱量高，如果不加以限制的食用花生，就會使糖尿病患者的體重增加、血脂升高、不利于血糖的控制