糖尿病能吃蘋果嗎
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糖尿病能吃蘋果嗎
于棉榮主任醫(yī)師中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺微小癌、甲亢（突眼?。?、甲減、甲狀腺炎、橋本氏病、甲狀腺囊腫、甲狀腺瘤、甲狀旁腺腺瘤、甲狀腺癌開放術(shù)后復(fù)發(fā)等甲狀腺疾病。
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飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療，糖尿病患者要平衡膳食、食物的多樣化才能保證糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)。關(guān)于水果，糖尿病患者在血糖控制達(dá)標(biāo)的時(shí)候，可以少量的進(jìn)食，但要選擇低糖含量的水果，因水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等。其中果糖代謝不需要胰島素參與，果膠含有可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用，水果還含有維生素、礦物質(zhì)及水分對(duì)糖尿病的健康有益，但其中也含葡萄糖，對(duì)糖尿病來(lái)說(shuō)是不利因素。關(guān)于蘋果，含糖量11％-13％，可以肯定的說(shuō)糖尿病人在血糖控制滿意的情況下，可以吃蘋果，但是