產(chǎn)后如何瘦肚子
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病情描述：
產(chǎn)后如何瘦肚子
李瑩副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的處理及優(yōu)生優(yōu)育孕前咨詢，如妊娠高血壓疾病 、妊娠合并癥、多胎妊娠，尤其擅長(zhǎng)對(duì)妊娠期糖尿病的規(guī)范診治及對(duì)患者的飲食指導(dǎo)。
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產(chǎn)后瘦肚子的問(wèn)題，首先在分娩結(jié)束之后回到病房里面，第一時(shí)間要應(yīng)用收腹帶。收腹帶對(duì)于產(chǎn)后瘦肚子會(huì)起到一個(gè)良好的作用。能夠固定腹部的脂肪和肌肉減少脂肪的水腫，起到一個(gè)瘦身的作用。在考慮睡覺(jué)臥位的時(shí)候一定要選擇仰臥位。飲食上要合理搭配，不要暴飲暴食，不要吃得過(guò)于油膩 ，避免過(guò)多地?cái)z入甜食。腹部的脂肪可以進(jìn)行局部的按摩。
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