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對于避免早泄，主要考慮以下幾點：
1、心理調適：放松心情，不必過分緊張，光靠內心的強大蠻難做到避免早泄，必須要有一定程度性經驗積累，夫妻雙方配合，才能讓性生活做的足夠長時間，足夠多高潮，讓雙方同時愉悅。
2、積極就醫(yī)：如果出現了早泄，正在為此而困擾，一定要到正規(guī)醫(yī)院，尋求泌尿科或男科醫(yī)生的幫助。針對龜頭特別敏感的患者，可以使用外抹利多卡因霜，經濟又有效的辦法治療，往往可以起到很好的延時效果。針對射精的中樞閾值過低，或者射精神經傳遞過快而特別興奮的男士，可以嘗試按需服用的達泊西汀類藥物，也可以起到很好的延時效果，讓夫妻生活能達到一個非常滿意的情況。