腰平躺疼側(cè)身不疼怎么辦
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腰平躺疼側(cè)身不疼怎么辦
楊序程副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長: 應(yīng)用人工關(guān)節(jié)初次置換、翻修手術(shù)、脛骨高位截骨術(shù)進(jìn)行髖膝關(guān)節(jié)疾病及畸形的診療，包括髖膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭缺血壞死、強(qiáng)直性脊柱炎、關(guān)節(jié)強(qiáng)直、成人髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、脛骨骨折等。
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腰部平躺到床面上出現(xiàn)疼痛，側(cè)身不出現(xiàn)疼痛，首先應(yīng)考慮，可能是由于腰部肌肉疲勞，繼而產(chǎn)生的腰肌勞損，從而引起腰平躺出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。首先日常生活中應(yīng)避免長時(shí)間的久站或是久坐，避免彎腰持重，并注意保護(hù)好腰部，避免腰部受涼加重疼痛的現(xiàn)象，另外夜晚回家后，可以用熱毛巾或是熱水袋對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，熱敷的同時(shí)并配合著按摩腰部，另外并口服一些腰痛寧膠囊，氯唑沙宗片，布洛芬緩釋膠囊，來進(jìn)行觀察看看。
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