小腿肌肉拉傷疼怎么辦
瀏覽 - 次
病情描述：
小腿肌肉拉傷疼怎么辦
楊序程副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院
擅長: 應用人工關節(jié)初次置換、翻修手術、脛骨高位截骨術進行髖膝關節(jié)疾病及畸形的診療，包括髖膝關節(jié)骨關節(jié)炎、股骨頭缺血壞死、強直性脊柱炎、關節(jié)強直、成人髖關節(jié)發(fā)育不良、類風濕性關節(jié)炎、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、脛骨骨折等。
已幫助199035人
向TA提問有用 (50)
如果只是單純的肌肉拉傷，排除骨折的情況下，首先要注意休息，外用云南白藥氣霧劑，消炎消腫，舒筋活血。避免長時間站立，注意休息，也可以選擇熱敷，針灸理療按摩的方式緩解疼痛的癥狀。少吃一些辛辣生冷性食物，不要熬夜，不要抽煙喝酒。一般休息兩到三天以后就可以恢復。以后運動的時候盡量不要過大過猛。避免長時間做劇烈運動。
骨科醫(yī)生推薦