腰突嚴重鍛煉能自愈嗎
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腰突嚴重鍛煉能自愈嗎
于璐主治醫(yī)師吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長: 應(yīng)用切脈針刺、耳針、艾灸、拔罐、刺絡(luò)放血、點穴、火針等中醫(yī)醫(yī)療技術(shù)，治療頭痛、三叉神經(jīng)痛、肩肘膝踝等關(guān)節(jié)痛、足跟痛、頸腰腿痛、胃脹、反酸、腹脹、便秘、泄瀉、耳鳴、腦鳴、面癱、腦中風(fēng)后遺癥、失眠多夢、疲勞綜合征、焦慮障礙等。
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腰突嚴重，鍛煉是不能自愈的，腰突嚴重表示纖維環(huán)已經(jīng)受到破壞，髓核已經(jīng)突出，只有手術(shù)才能將突出的髓核取出，但手術(shù)風(fēng)險高，建議先保守治療，如伴有疼痛建議臥床休息，平板硬床最佳，可靜點改善循環(huán)藥物及中醫(yī)針灸等治療，如病情緩解，無腰痛等癥狀，可進行適度鍛煉以增加腰背肌肉力量，輔助纖維環(huán)來固定髓核，減少發(fā)病次數(shù)以及發(fā)病時間，但影像學(xué)檢查腰突仍然存在。
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