女人經(jīng)常感冒吃什么好
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女人經(jīng)常感冒吃什么好
郭志生主任醫(yī)師河南省中醫(yī)院
擅長: 支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、支氣管擴張、肺心病、肺間質(zhì)纖維化、肺癌等疾病的治療經(jīng)驗豐富，尤其擅長急重癥的診斷與治療。
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女性經(jīng)常感冒仍屬于體虛外感，多由肺氣虛弱，衛(wèi)外不固，風寒外邪乘虛而入而發(fā)病。而一些女性病人因月經(jīng)量多，氣血不足導致正氣更差，免疫力低下更容易感冒。經(jīng)常感冒可常服有補氣養(yǎng)血作用的食物，如黃芪當歸羊肉湯，參芪燉老母雞，也可服用玉屏風散提高衛(wèi)外能力。另需常食新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)全面。加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，亦是抗感冒的好方法。
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