補(bǔ)氣養(yǎng)血除濕排寒粥
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補(bǔ)氣養(yǎng)血除濕排寒粥

徐英副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診治心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、乳腺病、風(fēng)濕類疾病,比如紫癜性腎炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、更年期綜合征、產(chǎn)后風(fēng)濕、乳腺囊性增生、乳腺囊腫、復(fù)發(fā)性風(fēng)濕病、類風(fēng)濕前足畸形、中風(fēng)等。
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如果想要排除寒濕,建議可以用薏米,紅棗,山藥一起煮粥,有補(bǔ)氣養(yǎng)血,去寒濕的作用。銀耳,紅棗,桂圓,干枸杞,混在一起熬粥,補(bǔ)氣養(yǎng)血作用能加倍提升。紅棗枸杞具有很好的補(bǔ)血作用。銀耳的營養(yǎng)價(jià)值和燕窩同等,有很好的潤燥以及保健的作用,特別適合治療那些由氣虛及火氣大所引起的病癥。還有豬肝粥,南瓜小米粥,這些都是補(bǔ)氣養(yǎng)血的好食材。建議將補(bǔ)氣血粥和排寒除濕粥隔開來吃,這樣也不容易產(chǎn)生厭倦。也可以口服中藥四物顆粒或八珍湯來治療。
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