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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷之后，三個(gè)月是否可以踢足球，要看之前運(yùn)動(dòng)損傷的具體特點(diǎn)。
要是單純就是軟組織損傷，或者是輕微的半月板損傷、韌帶的牽拉損傷，那三個(gè)月之后基本已經(jīng)恢復(fù)正常日常生活，在踢足球之前應(yīng)該有一個(gè)過渡階段，就是進(jìn)行跑步等運(yùn)動(dòng)鍛煉。
看膝關(guān)節(jié)具體的狀態(tài)，此時(shí)無(wú)特殊異常，那可以進(jìn)行踢足球的運(yùn)動(dòng)。最好是在運(yùn)動(dòng)之前做好熱身，但要是本身非常嚴(yán)重，并且現(xiàn)在雖然過了三個(gè)月，整個(gè)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍沒有恢復(fù)，或者正常日常生活并不是特別利索，那就不能踢足球了。
只能是繼續(xù)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能康復(fù)鍛煉，等整個(gè)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)完全恢復(fù)，滿足上述運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)過程之后，才建議踢足球。