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風(fēng)濕病的患者在病情活動(dòng)期的時(shí)候，一定要以休息為主，最好是臥床休息，要根據(jù)具體的病情控制活動(dòng)量。
病情緩解期的時(shí)候可以適當(dāng)活動(dòng)，也要循序漸進(jìn)，選擇適合自己的、力所能及的醫(yī)療體育鍛煉。可以適當(dāng)?shù)淖鲋w伸展運(yùn)動(dòng)、散步或者練習(xí)體操、練習(xí)瑜伽、氣功、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，這些對(duì)于患者的身體都是有一定好處，也能夠增強(qiáng)體質(zhì)和提高抗病能力。
另外也要注意外出戶外活動(dòng)，要注意保暖，避免受風(fēng)寒、避免過度疲勞、避免熬夜。生活要有規(guī)律，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，千萬避免過度活動(dòng)。尤其是有關(guān)節(jié)炎的患者在活動(dòng)前要充分按摩關(guān)節(jié)和肌肉，以緩解肌肉痙攣，避免肌肉拉傷和關(guān)節(jié)受損傷等。