![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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黃瓜和什么一起榨汁能減肥
2023-12-23 14:25:16收聽(tīng)：-
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黃瓜和什么一起榨汁能減肥
語(yǔ)音內(nèi)容
黃瓜是一種比較常見(jiàn)的蔬菜，因?yàn)樗械臒崃勘容^低，所以有一定的減肥的作用，黃瓜和胡蘿卜或者獼猴桃等一起榨汁，既能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，還能夠起到減肥的作用。這樣榨汁含有的纖維素比較多，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于緩解便秘的癥狀。
其實(shí)在減肥期間也可以直接吃黃瓜，這
其實(shí)在減肥期間也可以直接吃黃瓜，這