游泳時(shí)肌肉痙攣的原因
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病情描述：
游泳時(shí)肌肉痙攣的原因
蘇振波主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
擅長(zhǎng): 全身四肢骨折的保守和手術(shù)治療，頸、腰椎病的保守和手術(shù)治療，人工髖、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。
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游泳時(shí)發(fā)生肌肉痙攣，也就是腿抽筋，或者是腳抽筋，主要原因是由于水太涼，腿部肌肉受冷刺激，產(chǎn)生急劇的收縮痙攣。游泳時(shí)間過長(zhǎng)，肌肉過于疲勞，也會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。游泳時(shí)出現(xiàn)腿抽筋，還是很危險(xiǎn)的，所以運(yùn)動(dòng)前一定要做好熱身活動(dòng)。一旦出現(xiàn)腿抽筋的情況，應(yīng)該立即上岸，即刻保暖，反復(fù)按摩抽筋部位，抽筋癥狀緩解后也不應(yīng)該再繼續(xù)活動(dòng)的，避免反復(fù)發(fā)作。
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