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26歲遺精是正常的生理現(xiàn)象，不用過度緊張、焦慮。成年未婚男子或者婚后夫妻分居，長期沒有性生活，如果每月遺精2-3次，大多屬于正常的生理現(xiàn)象。
一般認(rèn)為遺精不是疾病，而是一種臨床癥狀，有時(shí)在焦慮或者是抑郁的狀態(tài)下，或者是患有前列腺炎、后尿道炎、包皮過長，或者在緊張、疲勞等情況下都可以誘發(fā)遺精。遺精是指沒有性生活而出現(xiàn)精液遺泄的現(xiàn)象，其中在睡夢中發(fā)生的中醫(yī)稱之為夢遺，如果無夢而遺精，甚至在清醒時(shí)精液流出，中醫(yī)稱之為滑精。