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主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·脊柱外科

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腰痛不可以吃什么

2023-08-30 20:28:39收聽：-

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腰痛不可以吃什么

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腰痛的病人不可以吃辛辣、寒涼、油膩的食物，可以多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如牛肉、羊肉、魚類。也可以吃富含微量元素的食物，比如海鮮、貝類、蝦類等。日常生活當(dāng)中還要多加強(qiáng)自我保健，包括避免久坐、彎腰的動作，同時可以進(jìn)行