春天為什么會犯困
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病情描述：
春天為什么會犯困
黃世昌副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
擅長: 焦慮、抑郁、失眠、神衰綜合征、軀體各種無名疼痛和功能障得、頭痛、面部三叉神經(jīng)疼痛、頸部疼痛綜合征、更年期綜合征、老年神經(jīng)損害疾病等。
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春天犯困的原因，春天到來天氣變暖，四肢的血管、毛孔、汗腺等逐漸舒張，血液循環(huán)加快，代謝增強，需要的血液比較多、氧氣消耗的比較多，相對中樞來說，造成短暫的缺血、缺氧的狀態(tài)，所以大腦呈現(xiàn)抑制狀態(tài)，所以容易犯困、想睡覺、精神欠佳，經(jīng)過一段時間適應以后，逐漸調整后可以得到改善。冬天為了保持體溫以及保持內臟、大腦正常的代謝情況，所以周圍的血管、皮膚的血管、汗腺、毛孔等都是閉合的狀態(tài)，為了保持正常的體溫，春天天氣暖和，改變了這種生理狀況，所以會出現(xiàn)短暫不適應的情況，屬于生理的變化，不要過度擔