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肋骨挫傷一個(gè)月，現(xiàn)在還是疼痛、不舒服，可能當(dāng)時(shí)屬于肋骨的線形骨折，X片不一定能夠準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)。現(xiàn)在可以考慮復(fù)查局部的CT和三維重建，可以準(zhǔn)確地判斷是否存在肋骨的線形骨折。疼痛較為明顯的情況下，可給予止痛藥，比如氨酚曲馬多，然后局部可以選擇膏藥，比如消痛貼膏等。如果CT和三維重建提示屬于線性的肋骨骨折，疼痛的時(shí)間可能還會(huì)持續(xù)2-3周，徹底的恢復(fù)需要三個(gè)月以上。暫時(shí)避免負(fù)重、咳嗽，有助于緩解局部的疼痛。飲食上可以適當(dāng)?shù)某陨剿?、?dāng)歸、田七等具有活血化瘀作用的食物，有助于局部的恢復(fù)。