![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/05/FC/oYYBAFuwsg2AQg4AAACKhklFxao84.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大腿韌帶拉傷怎么恢復(fù)
2023-12-25 07:13:16收聽(tīng)：-
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大腿韌帶拉傷怎么恢復(fù)
語(yǔ)音內(nèi)容
大腿韌帶的拉傷，可以采取如下的方式進(jìn)行恢復(fù)：
1、推薦患者做一段時(shí)間的嚴(yán)格臥床休息。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)這樣的方式，才能夠給韌帶足夠的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，一般推薦患者臥床4-5天。
2、在臥床期間，建議患者的膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)不要?jiǎng)?，也就是大腿的部位不要發(fā)力。此時(shí)采取踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈的活動(dòng)。通過(guò)這種活動(dòng)能
1、推薦患者做一段時(shí)間的嚴(yán)格臥床休息。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)這樣的方式，才能夠給韌帶足夠的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，一般推薦患者臥床4-5天。
2、在臥床期間，建議患者的膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)不要?jiǎng)?，也就是大腿的部位不要發(fā)力。此時(shí)采取踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈的活動(dòng)。通過(guò)這種活動(dòng)能