晚上多夢是什么原因
瀏覽 - 次
病情描述：
晚上多夢是什么原因
毛麗軍主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長: 腦血管病、抑郁、焦慮、失眠、帕金森氏病、頭痛、頭暈、面癱、癲癇等的治療。
已幫助60178人
向TA提問有用 (50)
從機(jī)制上說，人晚上睡眠分為非快眼動睡眠、快眼動睡眠，形成一個睡眠周期。通過非快眼動睡眠可以促進(jìn)體力恢復(fù)和生長發(fā)育。而快眼動睡眠時，有研究表明，此期睡夢中的人被喚醒，大多數(shù)會訴說自己正在做夢，有的人還能回憶起自己做夢的內(nèi)容，所以晚上做夢，多考慮是這一時期的作用，這一時期可以促進(jìn)學(xué)習(xí)與記憶以及精力的恢復(fù)。
中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦