垂體性閉經(jīng)吃什么食物比較好
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病情描述：
垂體性閉經(jīng)吃什么食物比較好
張毅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 婦科腫瘤的臨床診斷及治療、腹膜外淋巴結(jié)清掃及子宮切除術(shù)。
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垂體性閉經(jīng)的患者應(yīng)注意飲食多樣化、少食多餐、定時定量、合理控制總熱量，避免不規(guī)律進(jìn)食、暴飲暴食，多食用一些具有滋補、活血化瘀、易消化的食物。
（1）宜多食具有滋補作用的食物，像羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山藥等屬于溫性食物，對閉經(jīng)患者有溫補作用。
（2）宜多食具有活血通經(jīng)、清淡、易消化的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子等。
（3）忌吃不利營養(yǎng)精血的食物，像大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經(jīng)血乏源而致閉經(jīng)，故應(yīng)忌食。
（4）忌吃生冷食物，各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產(chǎn)品等食物用后可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經(jīng)血閉而不行，故應(yīng)忌食。
（5）忌吃肥膩食物，像皮蛋黃、雞蛋黃、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪，多食后極易造成體內(nèi)營養(yǎng)過剩，進(jìn)一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經(jīng)脈，使經(jīng)血不能正常運行，故應(yīng)盡量少食或忌食。
（1）宜多食具有滋補作用的食物，像羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山藥等屬于溫性食物，對閉經(jīng)患者有溫補作用。
（2）宜多食具有活血通經(jīng)、清淡、易消化的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子等。
（3）忌吃不利營養(yǎng)精血的食物，像大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經(jīng)血乏源而致閉經(jīng)，故應(yīng)忌食。
（4）忌吃生冷食物，各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產(chǎn)品等食物用后可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經(jīng)血閉而不行，故應(yīng)忌食。
（5）忌吃肥膩食物，像皮蛋黃、雞蛋黃、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪，多食后極易造成體內(nèi)營養(yǎng)過剩，進(jìn)一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經(jīng)脈，使經(jīng)血不能正常運行，故應(yīng)盡量少食或忌食。
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