小孩眼睛近視多吃什么
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小孩眼睛近視多吃什么
李英副主任醫(yī)師銀川市中醫(yī)醫(yī)院
擅長: 診治眼耳鼻喉科常見病、多發(fā)病及疑難病。對各類雙瞼成形術，除眼袋術，切眉、提眉術，上瞼下垂矯正術，內外眥開大術，淚腺脫垂矯正術，隆鼻術，注射除皺術等。眼、鼻、耳部手術經(jīng)驗豐富。
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小孩眼睛患上近視，可以吃些葉黃素和胡蘿卜素之類的食物。適當注意補充微量元素，如鈣和鋅。平時飲食的時候，可以適當吃些豬肝，補充蛋白質。
同時可以吃些含有豐富維生素的水果、蔬菜，如藍莓、獼猴桃等。如果是一些海產(chǎn)品，可以吃蝦皮、海帶等，它里面含有豐富的鈣質。多吃奶質品、蛋類等，少吃甜食。小孩眼睛近視，還要注意用眼習慣，不要疲勞用眼，少使用電子產(chǎn)品。
同時可以吃些含有豐富維生素的水果、蔬菜，如藍莓、獼猴桃等。如果是一些海產(chǎn)品，可以吃蝦皮、海帶等，它里面含有豐富的鈣質。多吃奶質品、蛋類等，少吃甜食。小孩眼睛近視，還要注意用眼習慣，不要疲勞用眼，少使用電子產(chǎn)品。
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