減肥一周能瘦多少
瀏覽 - 次
病情描述：
減肥一周能瘦多少
張艷凱主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多發(fā)病及未分化疾病的管理和診療。
已幫助253992人
向TA提問有用 (50)
身體肥胖，可以適當(dāng)進(jìn)行減肥。但減肥的方法也是多種多樣的，而且減肥的效果也是因人而異。一周能具體減掉多少，這是不好估算的，和自己采取減肥的方法和效果是有關(guān)系的。減肥是需要長期堅持，而且是很辛苦的事情。如果方法得當(dāng)效果好，一周內(nèi)估計能減掉2~3斤也是很正常的。平時一定要采取科學(xué)合理的減肥方法，參加體育運動，控制飲食，保證飲食規(guī)律，不暴飲暴食。
全科醫(yī)學(xué)科醫(yī)生推薦