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運動損傷的處理

2023-10-17 14:53:48收聽：-

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運動損傷的處理

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語音內(nèi)容

在臨床上如果病人采用不恰當(dāng)?shù)倪\動方式，就容易發(fā)生運動損傷，所以在運動時為了預(yù)防損傷的發(fā)生，可以囑咐病人做好動態(tài)的拉伸工作，以放松局部的肌肉、韌帶等組織，改善肌肉的彈性和韌性，就可以避免在運動過程中發(fā)生肌肉組織等損傷。在運