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女性在痛經(jīng)的時候可以口服非甾體類抗炎藥，比如芬必得、散利痛、扶他林等來緩解痛經(jīng)的癥狀，這是一種最為快速有效緩解痛經(jīng)癥狀的方法。
另外，平時也可以用比較簡單實用的方法，比如將暖寶寶貼在肚子上或者月經(jīng)期時用熱水袋敷肚子，這樣都可以很大程度的緩解經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。在月經(jīng)期時也可以多喝熱水，尤其是紅糖水，每天2-3次也是能夠明顯緩解痛經(jīng)的癥狀。
此外女性在月經(jīng)期還需要注意，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，還有寒性的食物，比如海鮮、螃蟹，因為吃這類食物也可以引起痛經(jīng)的癥狀。女性反復出現(xiàn)痛經(jīng)，最好去醫(yī)院做一下B超檢查，排除由于盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)，比如盆腔子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等。