怎么預(yù)防痔瘡發(fā)作
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病情描述：
怎么預(yù)防痔瘡發(fā)作
張勝威副主任醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院
擅長: 運用微創(chuàng)、微痛的方法治療各種內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周膿腫、復(fù)雜性肛瘺、肛門瘙癢、肛周性病、結(jié)直腸炎、結(jié)直腸癌、便秘等常見、多發(fā)性大腸肛門疾病，如采用注射及PPH、RPH方法治療直腸脫垂、直腸前突、各期內(nèi)痔，采用微痛療法治療肛門膿腫、肛瘺、肛裂等。
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痔瘡的發(fā)作一般與飲食辛辣、大便干結(jié)或者腹瀉、長期熬夜以及勞累過度有關(guān)系，所以要預(yù)防痔瘡發(fā)作，需要避免以上誘因。具體來說要清淡飲食，盡量少吃或者不吃過度辛辣刺激的食物，少量飲酒或者不飲酒，保持大便質(zhì)軟通暢，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時去排大便，縮短排便時間，不超過五分鐘為度，便后有條件的話可以在大便后溫水清洗或坐浴，排便后不要用力去擦拭肛門，平時工作生活期間盡量避免久坐，可以