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前列腺增生是老年男性的自然病理過(guò)程，它跟基因、飲食等等都有關(guān)系。我們能做的就是要保持樂(lè)觀的心情、態(tài)度和健康的生活方式，多運(yùn)動(dòng)、少坐，因?yàn)榫米鴷?huì)增加前列腺的瘀血，增加前列腺增生引起的不舒服。還有飲食上要盡量少喝酒，對(duì)辛辣食品要限制攝入，多吃蔬菜，如西紅柿，吃一些谷類(lèi)等等。如果要是前列腺增生出現(xiàn)影響生活的癥狀，像排尿困難、尿頻、遺尿多，這時(shí)候就要及時(shí)的上醫(yī)院來(lái)做相關(guān)的一些檢查，不要因?yàn)榍傲性錾鷮?dǎo)致尿潴留、腎積水等等這些相關(guān)的并發(fā)癥。