![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/16/D3/o4YBAFm2ZhGAFW7vAAEvlBPC73M39.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
骨質(zhì)疏松吃什么好？
2023-01-17 15:19:24收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
骨質(zhì)疏松吃什么好？
語音內(nèi)容
據(jù)統(tǒng)計(jì)80%的70歲以上老人都會有不同程度的骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松怎么治療？食物治療是最好的治療方法，每人每天需要1200mg鈣的攝入，要特別注意高含鈣食物的進(jìn)入。牛奶、乳制品，乳制品是最好的補(bǔ)充鈣的食物，每人每天攝入500mg以上牛奶，鈣的補(bǔ)充量基本充足