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益生菌不可以和奶粉一起吃，因為給寶寶沖泡奶粉的最佳水溫為70℃，這個溫度才能有效把奶粉中的致病菌殺滅，比如阪崎腸桿菌。而70℃的水溫會使益生菌損失菌的活性，失掉調(diào)理腸道菌群平衡的功能。
沖調(diào)益生菌要用溫開水，水溫在37℃是最佳，溫度超過40℃時活性便會降低并不可逆。為了保證益生菌的活性，當室內(nèi)溫度高于20℃時，建議放冰箱冷藏保存。因為益生菌屬于厭氧菌，有些袋裝粉劑的益生菌開封后如果沒有吃完，應(yīng)立即封好口放冰箱或丟棄，以免益生菌失去活性，影響服用效果。