孕婦可不可以吃紅糖
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病情描述：
孕婦可不可以吃紅糖
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷，以及產(chǎn)科高危疑難疾病的篩查與診治，如各種類型的妊娠合并癥。
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孕婦偶爾吃紅糖是可以的，但是不能養(yǎng)成習(xí)慣，天天喝紅糖水。雖然紅糖也是比較養(yǎng)的，但是孕期還是要克制，因?yàn)樵衅陲嬍辰Y(jié)構(gòu)應(yīng)合理搭配，每天都要吃瘦肉、雞蛋、牛奶、蔬菜、水果，然后主食搭配著吃。
至于這種純的糖一定在必要的情況下吃，比如今天有特殊情況，沒有來得及按時吃飯，餓的有點(diǎn)慌或者餓的有點(diǎn)不舒服，趕緊喝點(diǎn)糖水是可以的，但是如果經(jīng)?；蛘吒羧钗寰秃纫稽c(diǎn)紅糖水，會引起血糖的波動，血糖波動的比較明顯了有可能會出現(xiàn)妊娠期糖尿病，一旦發(fā)生妊娠期糖尿病，就會有很多麻煩的事情，所以最好不要養(yǎng)成吃紅糖的習(xí)慣。
至于這種純的糖一定在必要的情況下吃，比如今天有特殊情況，沒有來得及按時吃飯，餓的有點(diǎn)慌或者餓的有點(diǎn)不舒服，趕緊喝點(diǎn)糖水是可以的，但是如果經(jīng)?；蛘吒羧钗寰秃纫稽c(diǎn)紅糖水，會引起血糖的波動，血糖波動的比較明顯了有可能會出現(xiàn)妊娠期糖尿病，一旦發(fā)生妊娠期糖尿病，就會有很多麻煩的事情，所以最好不要養(yǎng)成吃紅糖的習(xí)慣。
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