30歲白頭發(fā)怎么治
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病情描述：
30歲白頭發(fā)怎么治
王曉陽主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
擅長: 過敏性疾病、銀屑病等疾病的綜合治療，以及尖銳濕疣、痤瘡等性病及損美性皮膚病的光動力及醫(yī)學(xué)美容治療。
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對于年齡在30歲的人來說，白發(fā)更多見的是和遺傳相關(guān)的白發(fā)情況，不屬于自身老化性白發(fā)，所以相對來說恢復(fù)起來或者治療起來非常困難。從中醫(yī)的角度上來說，認為有的食物，比如黑豆?jié){、黑芝麻、黑米糊等可能從顏色上有以形補形的治療作用，需要中醫(yī)大夫根據(jù)具體情況進行處方。
再有，平時可以多吃豆類或者動物內(nèi)臟等含銅豐富的食物，也可以補充葡萄糖酸鋅、B族維生素等，能夠減緩白頭發(fā)加重或者泛發(fā)的情況。當(dāng)然，白發(fā)加重或者產(chǎn)生也和作息不規(guī)律、精神緊張有關(guān)系，就是本身有遺傳因素，外界、后天的因素也有可能使得情況加重，所以盡量要規(guī)律作息、保證充足睡眠、均衡飲食。另外，也可以口服中藥，根據(jù)中藥辨證施治，比如給予調(diào)理氣血、補益氣
再有，平時可以多吃豆類或者動物內(nèi)臟等含銅豐富的食物，也可以補充葡萄糖酸鋅、B族維生素等，能夠減緩白頭發(fā)加重或者泛發(fā)的情況。當(dāng)然，白發(fā)加重或者產(chǎn)生也和作息不規(guī)律、精神緊張有關(guān)系，就是本身有遺傳因素，外界、后天的因素也有可能使得情況加重，所以盡量要規(guī)律作息、保證充足睡眠、均衡飲食。另外，也可以口服中藥，根據(jù)中藥辨證施治，比如給予調(diào)理氣血、補益氣