為什么困就是睡不著
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病情描述：
為什么困就是睡不著
趙軻主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 癲癇疾患的診斷、治療。
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向TA提問(wèn)有用 (51)
睡覺(jué)是大腦能力的一種體現(xiàn)。人的大腦良好運(yùn)作的時(shí)候，能夠讓人依據(jù)生物鐘，該睡覺(jué)的時(shí)候進(jìn)入休眠狀態(tài)，而該覺(jué)醒的時(shí)候則恢復(fù)精神。所以有很多腦部有疾病的或者是腦功能退化的患者有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)睡眠功能的紊亂。因此自己覺(jué)得困并不代表一定能睡著。只有大腦正常健康運(yùn)作的時(shí)候才能順利睡著?，F(xiàn)代人有時(shí)工作壓力大，熬夜，作息紊亂，精神緊張，過(guò)多攝入酒精，咖啡等物質(zhì)，甚至不健康的飲食等等都有可能會(huì)干擾大腦正常的運(yùn)行，而導(dǎo)致在困倦的時(shí)候不能睡著。
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