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如果寶媽是在哺乳期內(nèi)發(fā)生便秘，不建議使用藥物進(jìn)行治療，可以通過(guò)調(diào)理身體及飲食來(lái)緩解便秘，平時(shí)可以多喝水，多吃容易消化的主食及潤(rùn)腸通便的食物，如芹菜、菠菜、香蕉等來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情。
如果便秘嚴(yán)重可以使用開塞露來(lái)幫助排便，另外還可以吃復(fù)方蘆薈膠囊等副作用比較小的藥物，這樣對(duì)母體的影響比較小，同時(shí)對(duì)嬰幼兒的健康影響也會(huì)比較小。
寶媽平時(shí)可以吃益生菌類的藥物，通過(guò)吃益生菌可以調(diào)理胃腸道功能，促進(jìn)胃腸道功能，有利于排便通暢，緩解便秘的癥狀。