辣木籽對月經(jīng)有影響嗎
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辣木籽對月經(jīng)有影響嗎
李傅英副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長: 子宮內(nèi)膜病變和宮頸病變的診療，如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜增生、宮頸炎、宮頸癌等。
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辣木籽對月經(jīng)是有一定影響的，最好不要在經(jīng)期食用。辣木籽含有植物堿、辣木黃酮，會刺激子宮，引起出血增多，月經(jīng)持續(xù)時間延長等情況發(fā)生，會影響正常的月經(jīng)周期。非月經(jīng)期是可以食用的，辣木籽含有很高的營養(yǎng)價值，含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪以及鉀、鈣、鐵等礦物質(zhì)，尤其是含有油酸。油酸是一種不飽和脂肪酸，可以降低體內(nèi)的膽固醇含量，預(yù)防部分心腦血管疾病的發(fā)生。
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