經(jīng)期吃了辣的怎么補(bǔ)救
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經(jīng)期吃了辣的怎么補(bǔ)救
李傅英副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜病變和宮頸病變的診療，如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜增生、宮頸炎、宮頸癌等。
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經(jīng)期內(nèi)是不能吃辛辣刺激性食物的，如果吃了一些辣椒就要多喝水，稀釋辣椒的辣味可以緩解對(duì)身體的刺激。如果吃辣椒后出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，可以使用口服氨酚待因片或者布洛芬片止疼，除了辣椒、生蔥、生蒜、也不要吃，還有一些生冷的食物也不能吃，另外經(jīng)期還需要保持愉快的心情，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要有太大的工作壓力，因?yàn)檫@些原因都可能導(dǎo)致影響月經(jīng)。
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