大姨媽來了能吃火龍果嘛
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大姨媽來了能吃火龍果嘛
李傅英副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
擅長: 子宮內(nèi)膜病變和宮頸病變的診療，如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜增生、宮頸炎、宮頸癌等。
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火龍果屬于熱帶水果，在月經(jīng)期間是可以食用的。火龍果營養(yǎng)豐富，具有一些獨特的功能?；瘕埞胸S富的維生素以及水溶性膳食纖維，還含有一定量的植物性蛋白和花青素，其鐵元素的含量也比其他水果要高。食用火龍果，具有一定的抗氧化、美白、促消化的作用。除此之外，火龍果含有的植物性蛋白還有保護胃黏膜的作用。此外，食用火龍果還可預(yù)防便秘、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎。
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