月經(jīng)來了吃火龍果好嗎
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月經(jīng)來了吃火龍果好嗎
李傅英副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長: 子宮內(nèi)膜病變和宮頸病變的診療，如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜增生、宮頸炎、宮頸癌等。
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可以少量的吃火龍果，它富含多種維生素以及具有潤腸通便的效果，而且口感比較好，故可以食用。但是火龍果屬于寒涼的水果，過多的服用容易導(dǎo)致女性經(jīng)期腹痛或者是氣滯血瘀，經(jīng)血排出不暢。尤其是對于脾胃虛寒的女性。同時(shí)女性在經(jīng)期應(yīng)該多吃些溫補(bǔ)的食物，比如紅糖水、大棗、桂圓等。多喝些熱湯熱水，可以起到溫經(jīng)散寒的效果，促進(jìn)經(jīng)血排出順暢，避免痛經(jīng)。
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