腸易激綜合征如何預(yù)防？
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腸易激綜合征如何預(yù)防？
張引強(qiáng)副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長(zhǎng): 肝癌、肝硬化、腹水、慢性乙或丙型病毒性肝炎、膽汁淤積性肝病、自身免疫性肝病、膽囊炎、肝纖維化、脂肪肝的診治，同時(shí)對(duì)于慢性萎縮性胃炎、胃食管反流病、腸易激綜合征也有較好的療效。
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腸易激惹綜合征與精神有很大的關(guān)系，尤其在精神緊張情況下，很容易增加大便的次數(shù)，所以應(yīng)格外注意保持一個(gè)樂觀情緒，不要緊張，同時(shí)飲食上不要吃一些加重腹瀉的食物，比如酒精，高脂肪高糖類食物，適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維，少食多餐，不要暴飲暴食。
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