坐月子能喝純牛奶嗎
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病情描述：
坐月子能喝純牛奶嗎
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷，以及產(chǎn)科高危疑難疾病的篩查與診治，如各種類型的妊娠合并癥。
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坐月子能喝純牛奶，但是坐月子喝的純牛奶要煮開。另外就是孕期胃腸消化功能在逐漸恢復(fù)，有的人對(duì)乳蛋白可能消化能力差，這樣的人更要注意要少喝。純牛奶里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白和微量元素，鈣、磷、鉀還有礦物質(zhì)。產(chǎn)婦喝牛奶能夠促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)，還有增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的作用。在生完寶寶的前10天最好不要喝純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ毯攘酥蟛蝗菀紫?。在生完寶寶的?0天運(yùn)動(dòng)量不大，胃腸的蠕動(dòng)功能緩慢，喝純牛奶有可能會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉或者導(dǎo)致消化不良，引起惡心、嘔吐的癥狀。在10天以后適量的喝純牛奶能夠增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳汁的分泌，而且還能夠提高乳汁內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠達(dá)到寶寶生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)適量的喝純牛奶，還能夠補(bǔ)充嬰兒缺鈣的現(xiàn)